(相关资料图)
1、板栗是一种常见的碳水化合物为主的坚果,富含维生素、微量元素和核黄素。
2、经常食用可以有效预防口腔溃疡。
3、板栗含有大量的碳水化合物,有补气健脾、暖胃的作用。
4、但板栗相对较难消化,有消化不良症状的人不建议大量食用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 有什么好处 碳水化合物 口腔溃疡 消化不良
Copyright © 2015-2022 西南经营网版权所有 备案号:皖ICP备2022009963号-8 联系邮箱:39 60 29 14 2@qq.com