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1、病情分析:新陈代谢慢的患者建议多做有氧运动,增加血液循环和新陈代谢,可以有效治疗新陈代谢慢的问题。
2、新陈代谢慢的患者建议多做有氧运动,如游泳、跑步、广场舞、打篮球等。
3、能充分增加身体新陈代谢。
4、在饮食上,建议多吃蔬菜,吃一些营养丰富易消化的食物。
5、患者应避免油腻食物和高胆固醇食物,同时建议患者不要熬夜,不要压力过大,要注意休息。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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